Κέντρο Πρόληψης Ρεθύμνου
Διαχειρίζομαι το άγχος
Στα πλαίσια των δράσεων “Ανοιχτές συζητήσεις με μαθητές” του Κέντρου Πρόληψης Ρεθύμνου πραγματοποιήθηκε στις 17 Οκτωβρίου 2023 στο χώρο του σχολείου η δράση “Διαχειρίζομαι το άγχος“.
Συμμετείχαν μαθητές της Α τάξης στα πλαίσια του μαθήματος Αγωγή Υγείας καθώς και του τμήματος Βοηθών Βρεφονηπιοκόμων.
Στόχος της δράσης ήταν η ενημέρωση των μαθητών, με βιωματικές μεθόδους, σε ζητήματα που αφορούν στην πρόληψη και την προαγωγή της ψυχοκοινωνικής τους υγείας και ειδικότερα αυτή τη φορά τη διαχείριση του άγχους.
Με σημείο αναφοράς τους προβληματισμούς και τις αγωνίες τους, τους δόθηκε η δυνατότητα να επεξεργαστούν ζητήματα που τους απασχολούν και να λάβουν έγκυρη ενημέρωση γι΄ αυτά, έτσι ώστε να αναπτύξουν ενεργό ρόλο στην προστασία του εαυτού τους.
Η δράση πραγματοποιήθηκε με την καθοδήγηση της ψυχολόγου του κέντρου κας Ζουρμπάκη Κατερίνας, με τη βοήθεια της οποίας οι μαθητές αναζήτησαν τρόπους αντιμετώπισης του άγχους καθώς και τεχνικές διαχείρισής του.
Υπεύθυνες Καθηγήτριες: Ρεβέκκα Γάσπαρη (ΠΕ87.03) και Μαρία Τσίρκα (ΠΕ87.09)